Bien dans son corps et bien dans sa tête, le sport permet de garder la ligne et de se sculpter une jolie silhouette mais également de se vider la tête et d'évacuer le stress de sa vie quotidienne..
Les bienfaits du sport ne limitent donc pas au corps. L'activité physique est également bonne pour le moral, la confiance en soi et le respect de soi.
Certains clients, après avoir obtenu leur bilan personnalisé, qui sera établi en fonction de leurs capacités et des recommandations du responsable santé, reçoit un programme sportif adapté, lui permettant de cibler les zones du corps à travailler.
Le coach sportif sera aussi présent pour élaborer, si nécessaire, un programme aux clients hors bilan complet qui le souhaitent et assurera leur suivi pendant leur séjour.
Un large équipement sera mis à dispositions afin de répondre aux activités sportives.
